Ingrédients
1 tasse (250 ml) de boisson de soya Silk Chocolat ou Silk Amandes Chocolat noir
1 banane, pelée, tranchée et congelée
1 c. à table (15 ml) de poudre de cacao non sucré
1/2 c. à thé (2 ml) d’extrait de vanille
1-2 c. à thé (5-10 ml) de miel ou agave (facultatif)
Préparation
1.Congeler la banane pour au moins 8 heures ou toute la nuit.
2.Mélanger tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à obtention d’un liquide épais et onctueux.
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