01 mai 2017

Les asperges

Salade printaniere



Ingrédients

  • 30 asperges
  • 2 oignons verts
  • 1 poivron orange en lanières
  • 5 radis tranchés
  • 1 pamplemousse en suprêmes
  • 1 pamplemousse (le jus)
  • 45 mL huile d'olive extra-vierge
  • 1 sel et poivre

Préparation

Étape 1

Couper la base, plus coriace, des asperges. Déposer dans un bol allant au four à micro-ondes avec un peu d’eau, et faire cuire environ 1 minute pour attendrir les asperges. Les rincer sous l’eau froide.

Étape 2

Couper les asperges en tronçons.

Étape 3

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier et servir. Accompagner de poisson ou de volaille.


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