26 avril 2016

Defi Sante



Hier, nous etions reunis (je me sens comme Jesus) a l'ecole Pre-Vert pour un cours avec Cardio Plein Air
Quel aventure...
Et dans tout le tumulte, j'ai oublie de prendre une photo de groupe :(
Mais j'ai un cliche cute..

Coco et Babou au loin, sous le regard protecteur de Meghan.
Alors des coupons pour tout le monde present, meme les Poutre, qui ont quitter vut le retard.
1 heure a bouger en gang!
Go les machines Go!

Comme je suis pas mal certaine que vous lisez ca dans votre lit en ce beau mardi...
Je vous propose le defi du mardi: Faire des etirements au reveil
Ca pars la journee avec beaucoup plus d'energie!
En plus, ca fit parfait avec notre quote du jour


Est-ce qu'on se voit ce soir?
On se retrouve au coin Jean-Talon pour une petite marche sur la bande du canal.
A 19hrs!

 On oublie pas le zumba demain a 18hr30.

On lache pas!

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1 commentaire:

Anonyme a dit...

Oui, c'est excellent, je confirme! :)