15 avril 2016
Defi Sante
Ce matin, vous partez encore les mains pleines.
D'abord le drole d'aliment de la semaine:
La chayotte
Un drole de legume provenant du Costa Rica.
Je vous laisse le soin de Googler et de trouver une recette qui vous conviens... en gratin parait que c'est delicieux.
Et des la gaterie du samedi:
Des carres de cereales aux fruits
Hier c'etait marche sur la bande du canal.
Un petit peu d'air frais, ca fais toujours du bien!
1 coupon de plus dans la boite pour la famille Boulerice.
Je vous laisse avec la quote du jour:
Je vous attends au Crossfit ce soir!
Go les machines go!
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