Defi Sante

Woup! Woup!
Je vous le dis gang, vous passez a coter de belles activites!

Dimanche , nous etions chez Ann Brockman pour un cours d'initiation au cirque
http://www.annbrockman.com/
Un gros merci a Melodie, pour sa patience et sa passion pour le sport!
Vraiment, qu'elle belle heure en sa compagnie.

Nous avons fais de la trampoline

Du Trapeze

Un break ;)

Du criss fil de fer
Aie! Aie! Aie! les pieds...

Du baril

Je n'ai pas de photos, mais nous avons aussi joue avec des boules et fais des equilibres a deux personnes!
C'etait vraiment trippant! .. et exigeant!
A refaire!

Deux coupons pour la famille Boulerice

Ce matin, vous allez repartir avec une eau aromatise au citron et au concombre.
Une eau fraichissante et energisante.

Pour mon pichet:
1 citron en tranche
1 demi-concombre anglais
(allez y mollo sur le concombre, puisqu'il a tendance a developper rapidement un gout amer dans l'eau)

La quote du jour:

On se retrouve a 17hrs a l'ecole Pre-Vert, en famille pour un petit cardio Plein air sous le soleil?
C'est seulement 5$ par famille!

Go les machines Go!