26 septembre 2015

Food Revolution: Back to School


Ha les fraises et les framboises.. Dites moi pas que je suis seule a connaitre cette chanson la?

Envoyez des fruits a l'ecole...
A part, la fameuse pomme. Vous envoyez quoi?
Les peches et les poires finissent plus souvent qu'autrement en compote avant l'heure du lunch..
Les petits fruits se transforment en puree...
Et on retrouve plus de melon d'eau sur leur beau chandail neuf que dans leur bouche ;)

Je vous propose une variante, un petit plaisir sante, qu'on peut offrir a nos enfants.
Et puis, on peut la transformer en salade de fruits.. les possibilites sont infinies.
Et on s'amuse avec les fruits de saison..parce quon ne veut pas d'une boite a lunch qui coute les yeux de la tete.

Pizza aux fruits

D'abord tranches du melon et laisser "secher" sur un papier essuis-tout.
(Sinon vos enfants vont se ramasser avec pleins de fuits dans l'eau)

Ensuite, beurrer vos tranches de Philadelphia (vous pourriez utiliser du beurre de soya, de la confiture,etc..)

Et garnissez de fruits!

Facile, efficace et .. sante ;)





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