Capsule Sante 6 et des nouvelles en vrac!

Commencons par les nouvelles. Mon papa se porte bien, le moral de tout le monde en a pris un coup. IL ont finalement pincer le crotter qui a fait ca, il va etre en prison jusqu'a son proces. Un poids de moins sur les epaules. C'est un monsieur de 46 ans prenomme Trevor. Sacrament, 46 ans? Get a life dude!! Le seul hic,, c'est qu'il a avouer son crime...ce qui veut dire que sa peine va etre reduite considerablement. C'est qui le cave?
A part ca, Coconut est top shape, Madame la Banane coule du nez et tousse comme une dechaine.
Big R performe super bien a la maison (ha ma grande surprise....) Mes repas sont cuisiner, la vaisselle est faite et il se leve a tout les matins. Faut croire qu'y a eu un apprentissage entre le premier et le deuxieme bebe... Je suis pas mal fiere de mon homme.
Coter scrapbooking, je vous aies preparer de beaux projets pour le crop en ligne qui debute le 5 fevrier. J'ai reussi a faire le menage dans mes choses, ce qui m'a donner un coup de pied au c#$ pour recommencer a scrapper. Mes defis sont en ligne pour le mois de fevrier. Ce mois-ci je vous propose une page calendrier avec une chanson d'amour, et ma premiere technique du mois est le velvet flock, ca fais toute doux sur les pages. On aime ca on en veux pleins!!
Sur ce, je tiens a remercier quelques personnes qui ont ete super pendant les deux semaines qui viennent de passer. Super Mario, le voisin de mes parents, je lui avait demander d'aller prendre une biere avec mon papa pour lui changer les idees et il l'a fait! MErci tout plein le voisin, tu peux pas savoir comment ca fais du bien. Ensuite le detective Malcovhitch, c'est lui qui c'est occuper du dossier de mon papa. Il c'est toujours informer de la situation de sante de mon pere avant de poser quelques questions que ce soit, et il a donner des nouvelles aussitot qu'il en avait..et ce peut importe l'heure. Julie, qui a pris le temps de m'envoyer un e-mail, c'est gniaiseux mais ca fais du bien! Les policiers du poste 13, on chiale souvent sur la police, cette fois-ci on a rien a dire. Il ont ete super de A a Z, et je peux vous dire que c'est le systeme qui les retiens souvent, si ce serais juste d'eux autres je crois que ca irait beaucoup plus vite.
Bref, merci a tout ce beaux mondes. Maintenant, on attend la sentence....
Je met la capsule en ligne aujourd'hui, car demain c'est le bapteme de Coconut et le SuperBowl. Donc, je vais etre dans le jus (ou la biere...)
Je vous montre des pages au courant de la journee!
A la revoyure!

Capsule 6 Je marche aux portes du matin.....

Desole, c'est la seule toune francophone qui m'est venue en tete qui avait le mot marche dedans.....lolll!!
Cette semaine ca va etre short and sweet, on marche! 30 minutes par jour. Et la marche de l'ordi a la cafetiere du bureau ca compte pas. On marche pour se changer les idees, vider notre cerveau, oxygene nos poumons. Une petite demi-heure le matin ou le soir, ca jamais tuer personne. Et dites moi pas qui fais trop froid, comme le dit un proverbe Scandinave (la je dis n'importe quoi...) Y fais jamais froid on est juste mal habille!! alors, on enfille nos plus beaux habits, on est tellement sexy avec une tuque, des mitaines, des pantalons de neige et des kodiaks dans les pieds, on donwload nos meilleurs tounes sur notre ipod, et on part. On change de chemin le plus souvent possible pour pas s'ecoeurer, on demande a une amie, une fois chez elle une fois chez nous. On marche sur la bande du canal, on marche sur la patinoire, on marche avec les enfants.
Vous allez voir quand vous allez arrivez a la maison, vous allez etre plus relax et faire un plus beau dodo! loll!!
Alors bonne marche, on se croise dans les rues!