05 avril 2016

Defi Sante: Defi du mardi!







Le defi du jour: Boire juste de l'eau!
Pas de cafe, de boisson gazeuse de jus ou de lait.
On boit juste de l'eau!
Pres a relever le defi?

Hier, j'etais toute seule comme un petit chien pauvre pour la marche :(
Par chance, les vrais de vrais etaient presents... je juge pas personne mais mes petits vieux etaient la!


Pour vous aider, hier je vous proposais une eau aromatisee a l'orange et au kiwi.
Rien de bien complique, j'ai laisser tremper deux oranges et deux kiwis dans un mega pichet d'eau toute la nuit.
Ca fais changement de l'eau "plate" sans ajouter de calories a votre alimentation. On aime ca ;)

Je vous laisse avec la quote du jour:





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